健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

薏仁百合绿豆汤的做法

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  1.食材准备

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  2.百合剥掉外面的老皮，剥出里面的白肉，用清水冲洗干净

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  3.将绿豆，薏仁淘洗两遍，同百合和冰糖一起放入电高压锅中，加水没过食材半个中指深

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  4.高压锅通电，压20分钟

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  5.压好的汤，直接就可以喝了，放入冰箱冷藏后喝，味道更佳。

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  6.看看食材，都煮烂了，绵软香甜

小贴士

1、用高压锅煮甜汤，节能省时。
2、食材也很快就煮烂了，口感非常好。