鲫鱼豆腐汤的做法
健康功效
鲫鱼:和胃
豆腐:润燥
食材用料
鲫鱼 | 豆腐 |
葱花 | 料酒 |
亦舒堂火麻油 |
鲫鱼豆腐汤的做法
1.平底锅烧热,放入少量亦舒堂火麻油,将鲫鱼放入。煎至两面呈金黄色。
2.加入热水~料酒。大火烧开后继续煮7、8分钟,转中小火煮20分钟左右最后加入豆腐煮熟
3.放入豆腐后再煮十五分钟
鲫鱼:和胃
豆腐:润燥
鲫鱼 | 豆腐 |
葱花 | 料酒 |
亦舒堂火麻油 |
1.平底锅烧热,放入少量亦舒堂火麻油,将鲫鱼放入。煎至两面呈金黄色。
2.加入热水~料酒。大火烧开后继续煮7、8分钟,转中小火煮20分钟左右最后加入豆腐煮熟
3.放入豆腐后再煮十五分钟
0条评论