芝麻烤紫菜的做法
健康功效
紫菜:利咽
白糖:低蛋白质
食材用料
紫菜 | 芝麻 |
香油 | 白糖 |
盐 |
芝麻烤紫菜的做法
1.准备原料。
2.紫菜撕成小块,芝麻炒熟稍微擀一下。
3.炒锅里倒入少许香油,放入撕好的紫菜,小火炒制。
4.等紫菜炒到酥脆时关火倒入白糖,盐,芝麻翻匀。
5.炒好的紫菜干香酥脆,尝一块。
小贴士
紫菜就用那种饼状的无沙紫菜就行,很便宜,几元一包。
紫菜晾凉吃会更松脆,不比某品牌的海苔逊色啊。
紫菜:利咽
白糖:低蛋白质
紫菜 | 芝麻 |
香油 | 白糖 |
盐 |
1.准备原料。
2.紫菜撕成小块,芝麻炒熟稍微擀一下。
3.炒锅里倒入少许香油,放入撕好的紫菜,小火炒制。
4.等紫菜炒到酥脆时关火倒入白糖,盐,芝麻翻匀。
5.炒好的紫菜干香酥脆,尝一块。
紫菜就用那种饼状的无沙紫菜就行,很便宜,几元一包。
紫菜晾凉吃会更松脆,不比某品牌的海苔逊色啊。
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