健康功效

紫菜:利咽
白糖:低蛋白质

食材用料

芝麻烤紫菜的做法

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  1.准备原料。

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  2.紫菜撕成小块，芝麻炒熟稍微擀一下。

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  3.炒锅里倒入少许香油，放入撕好的紫菜，小火炒制。

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  4.等紫菜炒到酥脆时关火倒入白糖，盐，芝麻翻匀。

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  5.炒好的紫菜干香酥脆，尝一块。

小贴士

紫菜就用那种饼状的无沙紫菜就行，很便宜，几元一包。
紫菜晾凉吃会更松脆，不比某品牌的海苔逊色啊。