健康功效

丝瓜:低蛋白质

食材用料

花蛤丝瓜汤的做法

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  1.食材。

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  2.丝瓜去皮，切滚刀块。

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  3.泡一泡，花蛤洗净。

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  4.锅里烧开水，加入花蛤。

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  5.花蛤都开嘴后，捞出来，把汤倒入干净盆里，沉淀一下。

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  6.锅里入姜葱，炒香。

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  7.倒入花蛤汤。

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  8.加入丝瓜块。

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  9.丝瓜煮熟，加入花蛤。

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  10.加入盐调味即可出锅。

小贴士

用了姜没用胡椒粉，喜欢的可以加。