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核桃桂圆黑米糊的做法

核桃桂圆黑米糊的做法,第1张

核桃桂圆黑米糊的做法,核桃桂圆黑米糊,第2张

健康功效

黑米:保护神经系统
核桃:补肾、润肠
桂圆:养肝

食材用料

黑米 10克相克食物核桃 5克相克食物
桂圆 5克相克食物黑豆 3克相克食物
黄豆 3克相克食物花生 3克相克食物

核桃桂圆黑米糊的做法

  • 核桃桂圆黑米糊的做法,核桃桂圆黑米糊的做法图解1,第3张

    1.几种配料

  • 核桃桂圆黑米糊的做法,核桃桂圆黑米糊的做法图解2,第4张

    2.加温水泡一晚

  • 核桃桂圆黑米糊的做法,核桃桂圆黑米糊的做法图解3,第5张

    3.泡好了

  • 核桃桂圆黑米糊的做法,核桃桂圆黑米糊的做法图解4,第6张

    4.放入豆浆机加入水，按营养米糊键

  • 核桃桂圆黑米糊的做法,核桃桂圆黑米糊的做法图解5,第7张

    5.打好的米糊

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