凉拌爽口芹菜的做法
健康功效
芹菜:平肝
胡萝卜:清热解毒
食材用料
芹菜 | 胡萝卜 |
大蒜 | 盐 |
糖 | 辣椒油 |
芝麻 | 生抽 |
凉拌爽口芹菜的做法
1.芹菜切丝
2.锅内烧水,水沸后,下入芹菜丝,煮30秒,捞出过凉水备用。
3.胡萝卜切丝
4.大蒜捣成泥
5.糖,盐,生抽等调料加入蒜泥碗内,拌匀。
6.均匀淋在芹菜胡萝卜丝上,拌匀即可。
7.装盘。
芹菜:平肝
胡萝卜:清热解毒
芹菜 | 胡萝卜 |
大蒜 | 盐 |
糖 | 辣椒油 |
芝麻 | 生抽 |
1.芹菜切丝
2.锅内烧水,水沸后,下入芹菜丝,煮30秒,捞出过凉水备用。
3.胡萝卜切丝
4.大蒜捣成泥
5.糖,盐,生抽等调料加入蒜泥碗内,拌匀。
6.均匀淋在芹菜胡萝卜丝上,拌匀即可。
7.装盘。
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