健康功效

花生:润肠

食材用料

菌汤面的做法

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  1.把各种新鲜菌菇洗净，如果太大就切片切块。干的各种菌菇用温水泡发，洗干净待用；然后将处理好的菌菇还有花生一起放入砂锅中，加足量水，大火烧开转小火煮2小时，

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  2.加入豆苗接着煮一会儿~~（不喜欢豆苗的可以省略此步骤）

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  3.出锅前加冰糖、盐、海鲜酱油、一点耗油调味，味道可稍重些，因为之后要下面吃

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  4.锅中烧开水，下鲜面条煮熟，将面条捞出盛入碗中，不要面汤。（老妈帮我现压的面）

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  5.浇上足量菌汤在面条上，再挑出几块鲜菌菇摆在面上，利用煮面的汤把菠菜烫熟点缀在面旁边！~

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  6.老样子，来个近照诱惑诱惑！！~~

小贴士

放入花生既补血又增香！