admin 鸭肠炒饭的做法
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鸭肠 | 胡萝卜 |
| 米饭 | 黄瓜 |
| 油 | 酱油 |
| 葱 | 盐 |
| 花椒粉 |
鸭肠炒饭的做法
1.准备食材
2.鸭肠切小，黄瓜、胡萝卜切丁，葱切末
3.热油下入葱花爆香
4.下入胡萝卜煎炒，煎一分钟左右
5.再下入黄瓜一起煎炒，大概炒两分钟左右，放少量花椒粉，少许酱油，半勺盐炒香
6.放入鸭肠炒匀
7.放入米饭铲散
8.把锅里所有食材炒匀，撒盐、少许酱油调味
9.炒匀出锅
酱油:补血、护齿、保护骨骼
| 鸭肠 | 胡萝卜 |
| 米饭 | 黄瓜 |
| 油 | 酱油 |
| 葱 | 盐 |
| 花椒粉 |
1.准备食材
2.鸭肠切小，黄瓜、胡萝卜切丁，葱切末
3.热油下入葱花爆香
4.下入胡萝卜煎炒，煎一分钟左右
5.再下入黄瓜一起煎炒，大概炒两分钟左右，放少量花椒粉，少许酱油，半勺盐炒香
6.放入鸭肠炒匀
7.放入米饭铲散
8.把锅里所有食材炒匀，撒盐、少许酱油调味
9.炒匀出锅
0条评论