健康功效

培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

培根炒饭的做法

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  1.准备好所有的材料，大家可以根据自己的口味更换，我正好家里都有

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  2.培根切成均匀的小块备用

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  3.大蒜切末，葱段切末

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  4. 辣椒切小丁，不喜欢辣椒的人换成不辣的干辣椒就可以啦

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  5.洋葱，胡萝卜，榨菜切成均匀的小丁

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  6.葱切末备用

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  7.准备好一碗隔夜米饭

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  8. 锅中倒油烧热，下入蒜末和葱头末爆香

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  9.放入切好的辣椒末炒香

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  10.放入培根片继续炒匀

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  11.小炒一会儿之后放入胡萝卜，青椒末，炒匀

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  12.放入备好的隔夜米饭，一定要炒散哦，充分的和菜均匀，使米饭充分上色

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  13.最后放入榨菜末和葱末，适量的盐炒匀

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  14.要彻底的搅拌均匀哦

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  15.一盘营养丰盛，色泽看起来就很可口的炒饭就出锅啦................

小贴士

生活本来不易，不必事事都苛求别人的理解和认同，静静地过自己的生活，心若不动，风又奈何.
你若不伤，岁月无恙......