健康功效

黄豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

黄豆炖猪脚的做法

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  1.准备的材料：黄豆和猪脚

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  2.将黄豆浸泡1小时，清水最好多一些。

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  3.起油锅，放入剁好的猪脚，

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  4.猪脚变色后就可以起锅了，

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  5.将炒过的猪脚放入电高压锅中，

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  6.放入浸泡好的黄豆，

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  7.适量的清水，一定要没过材料哦，

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  8.盖上盖子，烧上35分钟。就可以了。等煮好后，放适量的盐。过夜后，将浮在上面的油弄干净，这样吃起来就不觉得油腻了。