admin 红烧茄子的做法
健康功效
茄子:低蛋白质
西红柿:生津止渴
八角:理气、止痛、散寒
食材用料
| 茄子 | 西红柿 |
| 葱花 | 姜 |
| 蒜 | 盐 |
| 生抽 | 鸡精粉 |
| 八角 |
红烧茄子的做法
1.茄子削皮切块
2.炒锅放油加热后，放入八角、葱、姜炸一下捞出不要
3.放入茄块翻炒
4.放入西红柿继续翻炒，待茄块炒熟后烹入生抽，加盐、鸡精粉
5.蒜切片
6.放入锅内，翻炒一下，淋上明油
7.装盘
茄子:低蛋白质
西红柿:生津止渴
八角:理气、止痛、散寒
| 茄子 | 西红柿 |
| 葱花 | 姜 |
| 蒜 | 盐 |
| 生抽 | 鸡精粉 |
| 八角 |
1.茄子削皮切块
2.炒锅放油加热后，放入八角、葱、姜炸一下捞出不要
3.放入茄块翻炒
4.放入西红柿继续翻炒，待茄块炒熟后烹入生抽，加盐、鸡精粉
5.蒜切片
6.放入锅内，翻炒一下，淋上明油
7.装盘
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