健康功效

乌梅:涩肠止泻
山楂:止痛

食材用料

自制酸梅汤的做法

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  1.主料乌梅、山楂、白糖。

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  2.将乌梅及山楂清洗去浮灰

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  3.乌梅、山楂放入锅中，加入适量水浸泡约1小时。

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  4.然后大火烧开，小火熬制约50分钟。

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  5.加入白糖搅拌均匀再煮几分钟。

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  6.晾凉后将材料捞出，酸梅汤就做好了，放入冰箱冷藏后口感更佳。