清蒸鸡腿的做法
健康功效
鸡腿:保护神经系统
食材用料
鸡腿 | 鸡爪 |
姜片 | 普宁豆酱 |
味极鲜 | 盐 |
清蒸鸡腿的做法
1.鸡腿洗干净,沥干,用叉子戳出小孔
2.切两片姜,用手按住姜片在鸡腿上来回擦,按摩几分钟
3.擦完姜片后,每只鸡腿抹上半小勺精盐,抹均匀,腌制半个钟以上入味。
4.放入电饭煲的蒸屉,煲米饭的时候放进电饭煲,启动米饭键,饭煮好了,鸡腿也就蒸好了,配上普宁豆酱或是味极鲜,真是鲜美滑嫩到停不了口哇
鸡腿:保护神经系统
鸡腿 | 鸡爪 |
姜片 | 普宁豆酱 |
味极鲜 | 盐 |
1.鸡腿洗干净,沥干,用叉子戳出小孔
2.切两片姜,用手按住姜片在鸡腿上来回擦,按摩几分钟
3.擦完姜片后,每只鸡腿抹上半小勺精盐,抹均匀,腌制半个钟以上入味。
4.放入电饭煲的蒸屉,煲米饭的时候放进电饭煲,启动米饭键,饭煮好了,鸡腿也就蒸好了,配上普宁豆酱或是味极鲜,真是鲜美滑嫩到停不了口哇
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