admin 红烧鲶鱼的做法
健康功效
鲶鱼:开胃
花椒:温中
八角:理气、止痛、散寒
食材用料
| 鲶鱼 | 花椒 |
| 干红椒 | 姜 |
| 八角 |
红烧鲶鱼的做法
1.1.鲶鱼一条。鲶鱼洗净，处理，切段
2.2.热锅放油，放入花椒，干红椒，八角，姜炒香，放入鱼块
3.3.分别，煎两面，煎至金黄
4.4.加料酒，醋，白糖，稍翻动加入盐，胡椒粉，大蒜，稍翻动
5.5.加入适量水，炖煮约10分钟
6.6.时间到，红烧鲶鱼做好了。很香哦......
鲶鱼:开胃
花椒:温中
八角:理气、止痛、散寒
| 鲶鱼 | 花椒 |
| 干红椒 | 姜 |
| 八角 |
1.1.鲶鱼一条。鲶鱼洗净，处理，切段
2.2.热锅放油，放入花椒，干红椒，八角，姜炒香，放入鱼块
3.3.分别，煎两面，煎至金黄
4.4.加料酒，醋，白糖，稍翻动加入盐，胡椒粉，大蒜，稍翻动
5.5.加入适量水，炖煮约10分钟
6.6.时间到，红烧鲶鱼做好了。很香哦......
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