土豆粉皮的做法
健康功效
香菇:透疹
韭菜:补肾
鸡蛋:润燥
食材用料
土豆粉 | 火腿片 |
香菇 | 韭菜 |
鸡蛋 |
土豆粉皮的做法
1.准备好土豆粉。
2.土豆粉加适量水调散,磕一个鸡蛋进去搅打均匀。
3.平底锅刷油,舀一勺糊进去晃动至铺满锅底,摊至两面黄。
4.摊凉后切片。
5.香菇切片,韭菜切段备用。
6.火腿片切小
7.锅里放适量油,放火腿片煎至两面黄。
8.拨到一边,爆香大蒜片,放香菇炒软。
9.加切好的土豆粉皮翻炒,调盐和生抽。
10.放韭菜翻炒均匀即可出锅。
香菇:透疹
韭菜:补肾
鸡蛋:润燥
土豆粉 | 火腿片 |
香菇 | 韭菜 |
鸡蛋 |
1.准备好土豆粉。
2.土豆粉加适量水调散,磕一个鸡蛋进去搅打均匀。
3.平底锅刷油,舀一勺糊进去晃动至铺满锅底,摊至两面黄。
4.摊凉后切片。
5.香菇切片,韭菜切段备用。
6.火腿片切小
7.锅里放适量油,放火腿片煎至两面黄。
8.拨到一边,爆香大蒜片,放香菇炒软。
9.加切好的土豆粉皮翻炒,调盐和生抽。
10.放韭菜翻炒均匀即可出锅。
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