健康功效

糯米:补血
红糖:补血

食材用料

玉米叶包粽子的做法

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  1.玉米数个，看所需用量

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  2.转着拨叶最好别拨破

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  3.越往里叶就小了

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  4.依顺序拨完

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  5.玉米须勿丢

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  6.将剥好的玉米叶先冲洗，再浸泡1小时后反复用清水冲洗即可

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  7.将浸泡一晚的糯米用开水焯片刻

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  8.将大枣红豆花生葡萄干待用，红豆浸泡一晚

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  9.焯水待用

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  10.玉米备用

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  11.玉米根部较硬需少许剪除，避免包折时戳破叶

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  12.折成漏斗状

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  13.放入糯米，配料可随意搭配

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  14.家庭小粽子无需太大，这样米不会爆出

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  15.肠胃不太好但爱吃粽子的可在糯米里加少许大米或小米，这次我加了大米

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  16.配料可随意搭配

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  17.如不小心剥破就多一叶合上

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  18.大功告成

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  19.放入锅内，将玉米须一同搁入，鲜玉米须单独煮水喝降火，我是不想浪费

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  20.小粽子我中火煮了50分钟

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  21.出锅

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  22.看是不是挺诱人呢

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  23.迷你小粽子装盘