黄瓜拌竹蛏的做法,第1张

黄瓜拌竹蛏的做法,黄瓜拌竹蛏,第2张

健康功效

黄瓜:低蛋白质
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

竹蛏 适量相克食物黄瓜 适量相克食物
适量相克食物 红尖椒 适量
绿尖椒 适量适量
味极鲜 适量芝麻油 适量
适量相克食物

黄瓜拌竹蛏的做法

  • 黄瓜拌竹蛏的做法,黄瓜拌竹蛏的做法图解1,第3张

    1.黄瓜切成丝,蒜剁成蓉。

  • 黄瓜拌竹蛏的做法,黄瓜拌竹蛏的做法图解2,第4张

    2.竹蛏焯熟去壳清洗干净。

  • 黄瓜拌竹蛏的做法,黄瓜拌竹蛏的做法图解3,第5张

    3.将蛏肉取出沥尽汤汁放入在黄瓜蒜蓉上。

  • 黄瓜拌竹蛏的做法,黄瓜拌竹蛏的做法图解4,第6张

    4.加入盐、醋、味极鲜、芝麻油拌匀。

  • 黄瓜拌竹蛏的做法,黄瓜拌竹蛏的做法图解5,第7张

    5.上面摆点红绿椒圈点缀一下即可。

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