健康功效

鱼丸:护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

莴苣鱼丸炒香干的做法

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  1.鱼丸切片，莴苣切片，香干切丝。

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  2.先将香干倒进锅里加盐炒入味。

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  3.再倒进鱼丸炒片刻，调入酱油炒匀。

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  4.再放进莴苣片，加盐炒匀。

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  5.再混炒，将莴苣炒熟，调入味精炒匀即可。

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  6.即成。