水果三明治的做法
健康功效
猕猴桃:利尿通淋
食材用料
土司 | 猕猴桃 |
草莓果酱 | 菠萝果酱 |
水果三明治的做法
1.将猕猴桃去皮,切成片
2.将吐司片切去四边的硬边
3.取1片吐司片涂上草莓酱
4.盖上1片吐司片,在吐司片上放上猕猴桃片
5.再盖上1片吐司片,在吐司片上涂上菠萝酱,再取最后1片吐司片盖在最上面。将吐司对切成三角形,再对切成小三角形
小贴士
多吃水果能够维持健康体质,不仅可以补充身体中的钙质,还能促进肠胃臑动。
猕猴桃:利尿通淋
土司 | 猕猴桃 |
草莓果酱 | 菠萝果酱 |
1.将猕猴桃去皮,切成片
2.将吐司片切去四边的硬边
3.取1片吐司片涂上草莓酱
4.盖上1片吐司片,在吐司片上放上猕猴桃片
5.再盖上1片吐司片,在吐司片上涂上菠萝酱,再取最后1片吐司片盖在最上面。将吐司对切成三角形,再对切成小三角形
多吃水果能够维持健康体质,不仅可以补充身体中的钙质,还能促进肠胃臑动。
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