admin 这耳根拌鲫鱼的做法
健康功效
鲫鱼:和胃
食材用料
| 鲫鱼 | 折耳根（鱼腥草）香菜 |
| 胡辣子，小米辣，蒸鱼豉由油 |
这耳根拌鲫鱼的做法
1.洗净鲫鱼，改斜花刀，上蒸箱蒸五分钟至熟透，
2.蒸鱼的同时可以把折耳根洗净切好（切0.2公分的小定），香菜切末，小米辣切碎，
3.把切好的辅料（小米辣，这耳根，香菜）放入容器加胡辣子和蒸鱼豉油拌匀，蒸好的鱼装盘～拌好的辅料浇在上面如图
小贴士
按自己口味来调味，不能放太多的豉油否则会咸，不需要放盐
鲫鱼:和胃
| 鲫鱼 | 折耳根（鱼腥草）香菜 |
| 胡辣子，小米辣，蒸鱼豉由油 |
1.洗净鲫鱼，改斜花刀，上蒸箱蒸五分钟至熟透，
2.蒸鱼的同时可以把折耳根洗净切好（切0.2公分的小定），香菜切末，小米辣切碎，
3.把切好的辅料（小米辣，这耳根，香菜）放入容器加胡辣子和蒸鱼豉油拌匀，蒸好的鱼装盘～拌好的辅料浇在上面如图
按自己口味来调味，不能放太多的豉油否则会咸，不需要放盐
0条评论