admin 白汁火腿金枪鱼螺丝粉的做法
健康功效
火腿:保护神经系统
金枪鱼:健脑益智、抗炎、护眼明目
奶酪:护齿、保护骨骼
食材用料
| 火腿 | 金枪鱼 |
| 奶酪 | 牛奶 |
| 螺丝粉 | 黑胡椒 |
| 黑胡椒 | 洋葱 |
白汁火腿金枪鱼螺丝粉的做法
1.沸水加入少许盐.依据说明煮面.10分钟
2.捞出放在凉水里备用
3.平底锅倒入橄榄油抄洋葱火腿金枪鱼.今天家里没有洋葱拉.
4.炒香后放入奶酪
5.放入面炒
6.加入牛奶.炒香.烤到粘稠状态
7.出锅.放入少许胡椒粉。完成啦
火腿:保护神经系统
金枪鱼:健脑益智、抗炎、护眼明目
奶酪:护齿、保护骨骼
| 火腿 | 金枪鱼 |
| 奶酪 | 牛奶 |
| 螺丝粉 | 黑胡椒 |
| 黑胡椒 | 洋葱 |
1.沸水加入少许盐.依据说明煮面.10分钟
2.捞出放在凉水里备用
3.平底锅倒入橄榄油抄洋葱火腿金枪鱼.今天家里没有洋葱拉.
4.炒香后放入奶酪
5.放入面炒
6.加入牛奶.炒香.烤到粘稠状态
7.出锅.放入少许胡椒粉。完成啦
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