清汤水饺的做法
健康功效
小白菜:低蛋白质
食材用料
面粉 | 小白菜 |
蛋 | 海带丝 |
味(鸡)精, | 盐 |
二十三香 | 麻油 |
清汤水饺的做法
1.面粉用凉水和匀和软,盖上盖子。
2.温水泡发海带,鸡蛋炒碎晾凉,小白菜,海带洗好切碎放入鸡蛋,盐,二十三香,麻油,味(鸡)精拌好。
3.软面团揉长条,逐个切小剂子,擀圆,包入馅料。
4.水开后饺孑入锅煮三滚后捞碗内浇入清汤开吃。
小贴士
饺子出锅凉开水过凉控干水份入盘,醋,辣椒,麻油入料碟备好,配饺子吃。
小白菜:低蛋白质
面粉 | 小白菜 |
蛋 | 海带丝 |
味(鸡)精, | 盐 |
二十三香 | 麻油 |
1.面粉用凉水和匀和软,盖上盖子。
2.温水泡发海带,鸡蛋炒碎晾凉,小白菜,海带洗好切碎放入鸡蛋,盐,二十三香,麻油,味(鸡)精拌好。
3.软面团揉长条,逐个切小剂子,擀圆,包入馅料。
4.水开后饺孑入锅煮三滚后捞碗内浇入清汤开吃。
饺子出锅凉开水过凉控干水份入盘,醋,辣椒,麻油入料碟备好,配饺子吃。
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