健康功效

鸡蛋:润燥
红枣:补脾胃、益气血

食材用料

全麦红枣馒头的做法

• 

  1.面粉，酵母，鸡蛋，糖先混合，再一边揉一边加水

• 

  2.事先把红枣去核剪成小块

• 

  3.揉面团的过程中加入红枣，再揉，直到手捏上去略微有一点点粘为宜，太干了会发不出来，之后我和妈妈太懒了就直接丢进面包机里揉面和发酵了

• 

  4.面包机里发酵好之后拿出来，揪成一个个小剂子，捏捏搓圆就可以了，蒸笼底涂点油的话可以防止粘底

• 

  5.锅中水烧开之后再过八分钟，就蒸好啦