健康功效

西葫芦:低蛋白质
鸡肉:保护神经系统
猪肉:补肾

食材用料

西葫芦锅贴的做法

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  1.西葫芦去皮擦丝，加少许盐腌一会儿，挤出水分，鸡肉、猪肉剁馅、葱、姜切末，加盐、料酒、香油、酱油和西葫芦丝一起沿一个方向搅拌上劲儿；

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  2.平底锅油热后，将包好的锅贴排入平底锅中，中火将底部煎至金黄；

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  3.倒入适量面粉水，约没过锅贴的三分之一，加盖，小火煎约十五分钟至面粉水完全收干即可。

小贴士

面粉水的调制是清水1杯、盐半茶匙、面粉2大匙，搅拌至没有颗粒即可。