无花果瘦肉煲的做法,第1张

无花果瘦肉煲的做法,无花果瘦肉煲,第2张

健康功效

鸡蛋:养血
黄油:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

软柿子 1个 低粉 10克
牛奶 200克相克食物 蛋黄 2个
鸡蛋 1个相克食物 低粉 100克
猪手 适量相克食物 脆柿子 2个
派皮原料: 玉米淀粉 10克
白砂糖 20克相克食物 卡士达派馅:
1克 糖粉 10克
黄油 60克 装饰:
相克食物冰糖 相克食物
八角 花椒
生抽 老抽

无花果瘦肉煲的做法

  • 1.1.将苹果切成四瓣,无花果泡发,猪肉焯水;

  • 2.2.所有材料放入小熊电炖盅的内胆里,煲3个小时;

  • 3.3.出锅后加入少量的盐和鸡精调味。

  • 4.烹饪工具:小熊电炖盅



    一份滚滚的味道,把温暖降临,将寒意退去,隔水慢炖,省电又美味~~想试试节目里的时尚精致的电炖盅吗?戳它

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