酸梅汤的做法
健康功效
乌梅:敛肺止咳
桂花:化痰
冰糖:和胃
食材用料
乌梅 | 山楂干 |
玫瑰花 | 水 |
桂花 | 冰糖 |
酸梅汤的做法
1.备好材料。
2.砂锅中倒入水,倒入山楂。
3.倒入乌梅,大火煮。
4.煮开后,转小火,倒入桂花再煮15分钟。
5.关火,把酸梅汤放置半凉再加入冰糖,融化。
6.最后过滤下,就好了。
7.成品。
乌梅:敛肺止咳
桂花:化痰
冰糖:和胃
乌梅 | 山楂干 |
玫瑰花 | 水 |
桂花 | 冰糖 |
1.备好材料。
2.砂锅中倒入水,倒入山楂。
3.倒入乌梅,大火煮。
4.煮开后,转小火,倒入桂花再煮15分钟。
5.关火,把酸梅汤放置半凉再加入冰糖,融化。
6.最后过滤下,就好了。
7.成品。
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