洋葱拌苦瓜的做法
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
洋葱:润肠
食材用料
苦瓜 | 洋葱 |
盐、醋、酱油、香油 |
洋葱拌苦瓜的做法
1.非常简单,所以不发照片了。苦瓜剖开,里面的白瓤能挖多干净挖多干净,切丝。洋葱切丝。
2.加上各种调料,拌就可以了。
3.洋葱和苦瓜可以互相中和辣味和苦味,洋葱还有淡淡的甜,苦瓜也不怕苦了!
苦瓜:护齿、低蛋白质
洋葱:润肠
苦瓜 | 洋葱 |
盐、醋、酱油、香油 |
1.非常简单,所以不发照片了。苦瓜剖开,里面的白瓤能挖多干净挖多干净,切丝。洋葱切丝。
2.加上各种调料,拌就可以了。
3.洋葱和苦瓜可以互相中和辣味和苦味,洋葱还有淡淡的甜,苦瓜也不怕苦了!
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