健康功效

韭菜:温中行气
鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

韭菜鸡蛋盒子的做法

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  1.1.面粉加适量温水活成面团后放置一边醒发20-30分钟。
  2.韭菜洗净后切碎。
  3.两个鸡蛋打散。
  4.鸡蛋倒入锅中炒熟后铲碎盛出备用。

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  2.5.韭菜内加入适量虾皮。
  6.韭菜加胡椒粉，盐，油生抽调和味道。
  7.把之前炒好的鸡蛋也倒入韭菜内拌均匀。
  8.把面团拿出，在案板上揉成长条后切成大小等同的剂子。

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  3.9.面剂子用擀面杖擀成圆形后包入适量韭菜鸡蛋馅。
  10.然后两边对角捏紧，再捏一点花型。
  11.锅内热油放入韭菜盒子煎。
  12.一面煎到金黄后翻面，如果怕不熟还可以小火加盖焖一下

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  4.

小贴士

1.如果包的馅比较少，煎到两面发黄即可就是熟了，包的馅多的话还是要盖上盖子焖一会。
2.因为没有肉，鸡蛋也是熟的，所以它很容易就熟了。
3.鸡蛋炒过以后容易包，也可以直接打生鸡蛋，就是比较难包。