健康功效

蜂蜜:补脾胃
白糖:低蛋白质

食材用料

芡实面饼的做法

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  1.准备好50克左右的芡实；用水清洗干净；加水没过芡实；放入蒸锅大火蒸25分钟；
  
  

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  2.放入搅拌机，加入一点水；把芡实搅拌成泥状；
  

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  3.在搅拌好的芡实泥中加入面粉；加入一勺发酵粉；加入四勺蜂蜜；一勺白糖；
  
  

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  4.揉成面团；让面团发酵到两倍大；
  

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  5.把面团分成一个个小剂子搓圆后放入铺满芝麻的容器里滚上芝麻；
  

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  6.用手把面团摁扁；放入平底锅小火两面各煎15分钟(如果面饼做的薄，可以缩短时间）。