健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

芒果沙沙冰的做法

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  1.准备简单的材料撒~~

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  2.牛奶放入奶锅，加白糖，小火煮，直到周围有小泡泡就可以关火冷却了

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  3.芒果洗净，去皮，取果肉

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  4.果肉搅碎，有料理机的可以用料理机，没有的话，用调羹也行

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  5.芒果牛奶搅拌。

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  6.放冰箱冷冻，每半小时可以用搅拌器打发一下~至少4次

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  7.然后放入容器中，冷冻5小时以上就可以吃了~还是比较健康低卡路里的甜点撒~

小贴士

做好的芒果冰激淋，口感更接近冰沙，浓郁的芒果牛奶味道，非常的好吃哦~~