菠菜炒蟹柳的做法,第1张

菠菜炒蟹柳的做法,菠菜炒蟹柳,第2张

健康功效

菠菜:养血

食材用料

菠菜 相克食物 蟹柳

菠菜炒蟹柳的做法

  • 菠菜炒蟹柳的做法,菠菜炒蟹柳的做法图解1,第3张

    1.菠菜一刀两段,蟹柳也是。

  • 菠菜炒蟹柳的做法,菠菜炒蟹柳的做法图解2,第4张

    2.菠菜用水烫一下。

  • 菠菜炒蟹柳的做法,菠菜炒蟹柳的做法图解3,第5张

    3.切小段儿

  • 菠菜炒蟹柳的做法,菠菜炒蟹柳的做法图解4,第6张

    4.呛锅,最好用蒜末。

  • 菠菜炒蟹柳的做法,菠菜炒蟹柳的做法图解5,第7张

    5.倒入蟹柳,炒断生。

  • 菠菜炒蟹柳的做法,菠菜炒蟹柳的做法图解6,第8张

    6.到入菠菜,一起炒。调入盐,鸡精。

  • 菠菜炒蟹柳的做法,菠菜炒蟹柳的做法图解7,第9张

    7.完成

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