独家炒馒头的做法
健康功效
白菜:除烦
豆瓣酱:辅助降血压
花椒:止泻
食材用料
馒头 | 白菜 |
葱花 | 蒜片 |
豆瓣酱 | 辣酱 |
花椒 | 酱油 |
独家炒馒头的做法
1.准备食材,葱花,蒜片,白菜,馒头喜欢什么形状切什么样,不要太大。还有二酱,不喜辣可以不用。
2.锅入油,略爆花椒出香捞出,放葱花及一小半蒜,出香后放入白菜,加二酱,大火翻炒。
3.待白菜略软踏后加适量酱油,可再加蚝油提香,用盐调味,翻炒。
4.白菜彻底软踏后加水刚没过白菜的样子,铺入馒头,调至中小火,盖盖等香味。
5.等听起来水已干或略有糊味时放入蒜片,翻匀,出锅。
小贴士
1馒头要用隔夜或者隔顿的。2蒜最好后放,有蒜香吃后口中却无蒜味。
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