银耳木瓜莲子的做法,第1张

银耳木瓜莲子的做法,银耳木瓜莲子,第2张

健康功效

银耳:养胃
莲子:止泻
木瓜:活血化瘀

食材用料

银耳 相克食物莲子 相克食物
木瓜 相克食物冰糖 相克食物
蜂蜜 相克食物

银耳木瓜莲子的做法

  • 银耳木瓜莲子的做法,银耳木瓜莲子的做法图解1,第3张

    1.泡发好的银耳莲子,木瓜切块备用
    将银耳莲子倒入锅中,中火半个小时左右,加少量冰糖入味

  • 银耳木瓜莲子的做法,银耳木瓜莲子的做法图解2,第4张

    2.将煮好的汤盛出加入柔软多汁的木瓜

  • 银耳木瓜莲子的做法,银耳木瓜莲子的做法图解3,第5张

    3.淋上一圈圈的蜂蜜

DABAN RP主题是一个优秀的主题,极致后台体验,无插件,集成会员系统
白度搜_经验知识百科全书 » 银耳木瓜莲子的做法

0条评论

发表评论

提供最优质的资源集合

立即查看 了解详情