健康功效

豆浆:活血化瘀
南瓜:消肿
葡萄干:活血化瘀

食材用料

豆浆南瓜羹的做法

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  1.南瓜去皮切成薄片，放入蒸锅中蒸10分钟；

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  2.将豆浆倒入小锅中煮，再倒入蒸好的南瓜片；

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  3.一边煮一边搅拌，将南瓜片捣烂与豆浆融合；

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  4.一直煮至黏稠即可；

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  5.将豆浆南瓜羹盛入碗中，点缀几粒葡萄干。