吐司水果三明治的做法
健康功效
猕猴桃:活血化瘀
草莓:止咳
食材用料
猕猴桃 | 蓝莓酱 |
吐司片 | 草莓 |
吐司水果三明治的做法
1.将猕猴桃去皮切成片,草莓也洗净切片。
2.将吐司片切去四边的硬边。
3.取1片吐司片放上草莓,盖上1片吐司片
4.在吐司片上涂上蓝莓酱,再盖上吐司片。
5.在吐司片上放上猕猴桃片,最后再盖上1片吐司片。
6.将吐司对切成三角形,也可以用牙签插入固定住。
猕猴桃:活血化瘀
草莓:止咳
猕猴桃 | 蓝莓酱 |
吐司片 | 草莓 |
1.将猕猴桃去皮切成片,草莓也洗净切片。
2.将吐司片切去四边的硬边。
3.取1片吐司片放上草莓,盖上1片吐司片
4.在吐司片上涂上蓝莓酱,再盖上吐司片。
5.在吐司片上放上猕猴桃片,最后再盖上1片吐司片。
6.将吐司对切成三角形,也可以用牙签插入固定住。
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