奶香百合栗蓉羹的做法
健康功效
玉米:健脾
百合:润肺
板栗:活血
食材用料
玉米 | 成人奶酪或者儿童奶酪 |
百合 | 板栗 |
奶香百合栗蓉羹的做法
1.将一半百合,一部分玉米粒,剥壳板栗放入锅中煮20分钟。(先将板栗和玉米放入,后放入百合)
2.煮好后用搅拌机将所有材料搅拌成泥。(这个过程要加入适量牛奶和水)
3.搅拌好后盛出拌入奶酪,将另外的百合放上栗蓉做摆设,即可。
玉米:健脾
百合:润肺
板栗:活血
玉米 | 成人奶酪或者儿童奶酪 |
百合 | 板栗 |
1.将一半百合,一部分玉米粒,剥壳板栗放入锅中煮20分钟。(先将板栗和玉米放入,后放入百合)
2.煮好后用搅拌机将所有材料搅拌成泥。(这个过程要加入适量牛奶和水)
3.搅拌好后盛出拌入奶酪,将另外的百合放上栗蓉做摆设,即可。
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