美味紫薯的做法
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
紫薯 | 牛奶 |
炼乳 | 巧克力片 |
美味紫薯的做法
1.紫薯洗净,上锅蒸熟,将蒸熟的紫薯去皮,放入小盆中,用勺碾碎,加入牛奶、炼乳,继续碾成泥状;
2.将碾制好的紫薯泥放入小号裱花袋中,挤到小碗里即可。
小贴士
没有炼乳也可以加入蜂蜜
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
紫薯 | 牛奶 |
炼乳 | 巧克力片 |
1.紫薯洗净,上锅蒸熟,将蒸熟的紫薯去皮,放入小盆中,用勺碾碎,加入牛奶、炼乳,继续碾成泥状;
2.将碾制好的紫薯泥放入小号裱花袋中,挤到小碗里即可。
没有炼乳也可以加入蜂蜜
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