健康功效

鸡翅:扩张血管
海虾:补肾填精
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡翅饺的做法

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  1.先帮鸡翅去骨。用剪刀好去些！

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  2.海虾去头和皮备用。

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  3.马蹄去皮备用。

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  4.把海虾和马蹄切成沫，马蹄不要拍，直接切片再剁碎，拍过的口感不脆！

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  5.加入海鲜酱、蚝油、胡椒粉拌匀腌制半个钟，因为海鲜酱和蚝油都有点咸就不用再加盐了!鸡翅要用少许盐腌制一下备用！

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  6.把腌好的馅料放入鸡翅里下油锅煎或拿去烤就大功告成啦!