admin 创意时蔬鸡翅的做法
健康功效
鸡翅:扩张血管
土豆:消肿
胡萝卜:健脾
食材用料
| 鸡翅 | 土豆 |
| 胡萝卜 | 葱姜 |
| 酱油 | 干辣椒 |
| 盐 | 糖 |
创意时蔬鸡翅的做法
1.材料备足
2.爆香大料
3.干煎鸡翅
4.下料酒去腥
5.炒香胡萝卜
6.接着下土豆
7.加热水和酱油
8.大火烧开转小火煨
9.记得加盖煨
10.大火收汁，调整咸淡
11.完成
鸡翅:扩张血管
土豆:消肿
胡萝卜:健脾
| 鸡翅 | 土豆 |
| 胡萝卜 | 葱姜 |
| 酱油 | 干辣椒 |
| 盐 | 糖 |
1.材料备足
2.爆香大料
3.干煎鸡翅
4.下料酒去腥
5.炒香胡萝卜
6.接着下土豆
7.加热水和酱油
8.大火烧开转小火煨
9.记得加盖煨
10.大火收汁，调整咸淡
11.完成
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