健康功效

鸡蛋:养血
核桃:辅助降血脂、辅助降血压、增强免疫力
杏仁:止咳

食材用料

坚果面包布丁的做法

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  1.鸡蛋加糖打散，把糖搅拌至融化。

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  2.加入淡奶油和牛奶搅拌均匀即是布丁液。
  

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  3.把布丁液过筛一下，滤掉没有搅拌均匀的物质，以保证烤制好的布丁能十分的柔滑。
  

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  4.把吐司切成丁，排入烤碗中，撒上自己喜欢的坚果。
  

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  5.布丁液均匀的倒入面包丁上，保证所有面包丁都能浸泡到布丁液。
  

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  6.烤箱预热200度，中层上下火烤制25分钟。
  
  

小贴士

偶一直犹豫加不加葡萄干，因为怕烤制的时候他不像坚果能耐烤焙，于是偶做了个小实验，顶上暴露在最外头的放了一点点，其他的压在布丁液里和面包下面，结果，果然如此，最上头直接被烤管高温烤制的葡萄干全部烤成黑碳色，最底下的葡萄干很OK，SO，喜欢吃葡萄干的朋友要加这玩意的话，*