健康功效

鸡蛋:养血
核桃:辅助降血脂、辅助降血压、增强免疫力
蜂蜜:生肌

食材用料

肉桂核桃卷的做法

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  1.首先头天晚上需要准备好主面团。首先将蛋液打散，取一大容器，混合黄油（融化的），水，蜂蜜，打散的蛋液以及酵母和盐，用木勺搅拌混合好。
  

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  2.加入面粉，小心搅拌，直至没有粉末的感觉即可。盖上保鲜膜，无需密封，放入冰箱冷藏发酵。

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  3.隔热发酵后，取出主面团，称量大概600g的面团出来，剩余的面团放回冰箱中，可冷藏保存至4天。4天后可将面团分割冷冻，需要用的时候提前拿出来解冻即可。
  
  

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  4.案板上撒上适量手粉，将面团滚圆，静置半个小时。

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  5.等待面团回温的时候准备内馅：核桃切碎，入烤箱，350F，两三分钟左右。

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  6.黄油室温软化，加入细砂糖，肉桂粉，肉豆蔻粉和黑胡椒粉搅拌均匀。

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  7.擀开面团成大长方形，大约30x40cm大小，均匀的抹上6中混合好的肉桂黄油，再撒上烤好的核桃, 沿着长边，小心的卷起来，。

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  8.用锯齿刀，刀上抹点面粉，将卷好的面团切分成9份。
  
  

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  9.切割好的面团放入模具中，放入温暖湿润处二次发酵1个小时。

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  10.预热烤箱350F/180度，烘焙40分钟左右至表面金黄即可。