admin 紫薯汤圆的做法
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 紫薯 | 糯米粉 |
| 花生粉 | 糖粉 |
紫薯汤圆的做法
1.紫薯去皮切薄片入蒸锅中蒸熟。
2.趁热压成泥状。
3.拌入等量的糯米份揉成适当的软度。
4.搓成长条状，切成适量的剂子。
5.搓成圆球状。
6.放入滚开的热水中。
7.煮至紫薯糖圆浮起即可捞出，控干水份。
8.裹上多多的花生糖粉拌匀即可。
9.【紫薯汤圆】
10.【紫薯汤圆】
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
| 紫薯 | 糯米粉 |
| 花生粉 | 糖粉 |
1.紫薯去皮切薄片入蒸锅中蒸熟。
2.趁热压成泥状。
3.拌入等量的糯米份揉成适当的软度。
4.搓成长条状，切成适量的剂子。
5.搓成圆球状。
6.放入滚开的热水中。
7.煮至紫薯糖圆浮起即可捞出，控干水份。
8.裹上多多的花生糖粉拌匀即可。
9.【紫薯汤圆】
10.【紫薯汤圆】
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