蒜蓉粉丝扇贝的做法
健康功效
粉丝:活血化瘀
料酒:活血化瘀
食材用料
扇贝 | 粉丝 |
蒜蓉 | 油 |
美极鲜 | 料酒 |
盐 |
蒜蓉粉丝扇贝的做法
1.扇贝六只;
2.将扇贝壳打开,剥下贝肉,去掉贝肉上的脏物,将贝壳用刷子刷洗干净;
3.将贝肉冲洗干净;
4.清洗好的贝肉;
5.清洗好的贝壳;
6.粉丝用清水泡软;
7.将热油淋到蒜蓉上;(有时俺也省略这一步,直接用生蒜蓉蒸,觉得更清香)
8.加入美极鲜、料酒、盐、少量清水拌匀;
9.将粉丝铺到贝壳上,再放上贝肉;
10.淋上蒜蓉油,锅中水沸后,放入锅中蒸五六分钟即可。
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