蒜蓉粉丝扇贝的做法,第1张

蒜蓉粉丝扇贝的做法,蒜蓉粉丝扇贝,第2张

健康功效

粉丝:活血化瘀
料酒:活血化瘀

食材用料

扇贝 适量相克食物粉丝 适量相克食物
蒜蓉 适量适量
美极鲜 适量料酒 适量
少许

蒜蓉粉丝扇贝的做法

  • 蒜蓉粉丝扇贝的做法,蒜蓉粉丝扇贝的做法图解1,第3张

    1.扇贝六只;

  • 蒜蓉粉丝扇贝的做法,蒜蓉粉丝扇贝的做法图解2,第4张

    2.将扇贝壳打开,剥下贝肉,去掉贝肉上的脏物,将贝壳用刷子刷洗干净;

  • 蒜蓉粉丝扇贝的做法,蒜蓉粉丝扇贝的做法图解3,第5张

    3.将贝肉冲洗干净;

  • 蒜蓉粉丝扇贝的做法,蒜蓉粉丝扇贝的做法图解4,第6张

    4.清洗好的贝肉;

  • 蒜蓉粉丝扇贝的做法,蒜蓉粉丝扇贝的做法图解5,第7张

    5.清洗好的贝壳;

  • 蒜蓉粉丝扇贝的做法,蒜蓉粉丝扇贝的做法图解6,第8张

    6.粉丝用清水泡软;

  • 蒜蓉粉丝扇贝的做法,蒜蓉粉丝扇贝的做法图解7,第9张

    7.将热油淋到蒜蓉上;(有时俺也省略这一步,直接用生蒜蓉蒸,觉得更清香)

  • 蒜蓉粉丝扇贝的做法,蒜蓉粉丝扇贝的做法图解8,第10张

    8.加入美极鲜、料酒、盐、少量清水拌匀;

  • 蒜蓉粉丝扇贝的做法,蒜蓉粉丝扇贝的做法图解9,第11张

    9.将粉丝铺到贝壳上,再放上贝肉;

  • 蒜蓉粉丝扇贝的做法,蒜蓉粉丝扇贝的做法图解10,第12张

    10.淋上蒜蓉油,锅中水沸后,放入锅中蒸五六分钟即可。

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