健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

菌菇牛髓汤的做法

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  1.首先在锅里添水，里面加上葱丝，姜片和枸杞。
  

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  2.锅里的汤烧开后下骨髓片，继续煮开后小火炖半小时。
  

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  3.下海鲜菇，烧开，加盐调味，滋补的菌菇牛髓汤就做好了。