健康功效

冰糖:健脾
酱油:活血化瘀
花椒:止泻

食材用料

炖猪尾的做法

• 1.将猪尾巴在开水中汆烫，去所有杂质捞起沥干。

• 2.准备好花椒，八角，香叶，桂皮等香料。（这些没有可以省略）

• 3.另在锅中倒入适当的水，将香料装包放入水中。

• 4.倒入料酒葱姜也放入。

• 5.大火烧开，将过好水的猪尾巴，烧开后，小火炖1小时。汤成乳白色，这时候猪尾巴差不多烂了。

• 6.放入豆腐乳。

• 7.再放入少许酱油，大火烧至猪尾巴上色。

• 8.放入冰糖，至溶化。

• 9.再倒入莲藕盖上盖子，大火烧开后，小火炖至莲藕自己喜好的程度。

• 10.完成