青豆菌菇鲜虾汤的做法
健康功效
青豆:健脾
干贝:养血
鸡腿菇:养胃
食材用料
青豆 | 鲜虾 |
干贝 | 蟹味菇 |
鸡腿菇 | 草菇少许 |
盐 |
青豆菌菇鲜虾汤的做法
1.洗净干贝、鲜虾,干贝泡发半小时;
2.洗净蟹味菇、鸡腿菇、草菇,温水中浸泡片刻,捞出切丁;
3.加水,放入干贝,中火煮15分钟;
4.放入青豆,用大火煮至沸腾;
5.加入鲜虾、菌菇煮5分钟,加盐、鸡精,撒上葱花,淋上香油,即可起锅。
青豆:健脾
干贝:养血
鸡腿菇:养胃
青豆 | 鲜虾 |
干贝 | 蟹味菇 |
鸡腿菇 | 草菇少许 |
盐 |
1.洗净干贝、鲜虾,干贝泡发半小时;
2.洗净蟹味菇、鸡腿菇、草菇,温水中浸泡片刻,捞出切丁;
3.加水,放入干贝,中火煮15分钟;
4.放入青豆,用大火煮至沸腾;
5.加入鲜虾、菌菇煮5分钟,加盐、鸡精,撒上葱花,淋上香油,即可起锅。
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