西瓜皮生熟薏米猪踭汤的做法
健康功效
西瓜皮:利水
食材用料
猪踭肉 | 西瓜皮 |
生、熟薏米 | 生姜 |
西瓜皮生熟薏米猪踭汤的做法
1.猪踭肉切厚件,放进冷水锅里,加入没过肉块的水,大火煮开后关火,
捞出猪踭肉冲洗干净浮沫;2.西瓜皮刷洗干净后,切件。薏米用水浸泡后清洗干净;
3.全部材料放进汤锅,加入足够的清水;
4.大火煲至水开后,转小火煲1.5小时,放盐调味即可。
西瓜皮:利水
猪踭肉 | 西瓜皮 |
生、熟薏米 | 生姜 |
1.猪踭肉切厚件,放进冷水锅里,加入没过肉块的水,大火煮开后关火,
捞出猪踭肉冲洗干净浮沫;
2.西瓜皮刷洗干净后,切件。薏米用水浸泡后清洗干净;
3.全部材料放进汤锅,加入足够的清水;
4.大火煲至水开后,转小火煲1.5小时,放盐调味即可。
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