健康功效

西红柿:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

酸笋丝滑蛏汤的做法

• 1.新鲜的蛏放入淡盐水中吐尽泥沙洗净，然后剥肉去壳

• 2.蛏肉中加入生抽、料酒、姜粉腌制后，裹上红薯粉待用

• 3.西红柿在顶部划十字花入热水中烫下过凉，即可轻松剥去外衣，切成细条

• 4.葱、姜、蒜切末待用

• 5.锅内少许油爆香葱、姜、蒜，倒入西红柿翻炒片刻

• 6.加入适量的高汤或者清水，然后将酸笋丝连同酸水一起放入，烧开

• 7.放入蛏肉再次烧开，加入盐、鸡精、香油、胡椒粉，起锅前撒入葱末即可