中式罗宋汤的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
玉米:健脾
洋葱:解毒
食材用料
蕃茄 | 红萝卜 |
玉米 | 牛肉末 |
洋葱 | 陈皮 |
马铃薯 | 盐 |
中式罗宋汤的做法
1.所有东西洗干净,切碎哦
2.等水开了就放蕃茄,玉米芯,陈皮下去,15分钟,再放马铃薯,15分钟。
3.用一点黄油把洋葱碎炒一下,香一点~
4.再把玉米粒和牛肉放进汤里,5分钟再放洋葱,盐,再放一点番茄酱(可下可不下)done
小贴士
因为番茄煲那么久就没了酸味,下一点番茄酱可以提一下味道~~
红萝卜:活血化瘀
玉米:健脾
洋葱:解毒
蕃茄 | 红萝卜 |
玉米 | 牛肉末 |
洋葱 | 陈皮 |
马铃薯 | 盐 |
1.所有东西洗干净,切碎哦
2.等水开了就放蕃茄,玉米芯,陈皮下去,15分钟,再放马铃薯,15分钟。
3.用一点黄油把洋葱碎炒一下,香一点~
4.再把玉米粒和牛肉放进汤里,5分钟再放洋葱,盐,再放一点番茄酱(可下可不下)done
因为番茄煲那么久就没了酸味,下一点番茄酱可以提一下味道~~
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