参枣乌鸡汤的做法
健康功效
红枣:安神
党参:补肺
食材用料
红枣 | 乌鸡腿 |
党参 | 盐 |
清水 |
参枣乌鸡汤的做法
1.药材用清水快速冲洗
2.鸡腿切块入沸水中氽烫去血水
3.锅内加入鸡块药材和清水大火烧开转小火煮约5分钟续入红枣一起小火煮约20分钟后
4.最后加盐调味即可。
小贴士
小桉绿色养生
一般虚不胜补的症状,以党参替代人参来辅助食疗,反利于发挥疗效,达到补益作用而且党参还能加体内脂肪代谢
对想*或胆固醇比较高的人真的是福音
红枣:安神
党参:补肺
红枣 | 乌鸡腿 |
党参 | 盐 |
清水 |
1.药材用清水快速冲洗
2.鸡腿切块入沸水中氽烫去血水
3.锅内加入鸡块药材和清水大火烧开转小火煮约5分钟续入红枣一起小火煮约20分钟后
4.最后加盐调味即可。
小桉绿色养生
一般虚不胜补的症状,以党参替代人参来辅助食疗,反利于发挥疗效,达到补益作用而且党参还能加体内脂肪代谢
对想*或胆固醇比较高的人真的是福音
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